Mit diesem Kurs bleiben Mamis im Anschluss an die Rückbildung fit bzw. kommen generell in Form. Das Workout basiert auf Pilates und widmet sich speziell den von Müttern beanspruchten Muskelgruppen, wirkt Rückenbeschwerden entgegen, verbessert die Haltung und es gibt viele Tipps für den Alltag.

Durch die Integration der Kinder (3-24 Mon.) in das Workout und den Spielgruppencharakter mit Fingerspielen, wird die Mutter-Kind-Bindung gestärkt und die Kleinen können spielerisch erste Kontakte knüpfen.

Dienstags: 11:00 – 12:00 Uhr im kleinen Saal der Gemeindehalle Schönaich

Bitte mitbringen: Rutschsocken / barfuß, Handtuch, Getränk, ev. Babydecke, Spielsachen

Dieser Kurs wird über den TSV Schönaich angeboten, kann aber auch als Nichtmitglied besucht werden.

Kosten: TSV-Mitglieder: 50 Euro (pro Jahr) / Nichtmitglieder: 95 Euro (pro Halbjahr)