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Mama fit – Baby mit!

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Mit diesem Kurs bleiben Mamis im Anschluss an die Rückbildung fit bzw. kommen generell in Form. Das Workout enthält Pilates Elemente, die durch den Fokus auf den Beckenboden sehr gut für junge Mütter geeignet sind. Außerdem trainieren wir die speziell bei Müttern beanspruchten Muskelgruppen, verbessern Eure Haltung, wirken Rückenbeschwerden entgegen und es gibt viele Tipps für den Alltag.

Durch die Einbeziehung der Kinder (3-24 Mon.) in das Workout und den Spielgruppencharakter mit Fingerspielen, wird die Mutter-Kind-Bindung gestärkt und die Kleinen können spielerisch erste Kontakte knüpfen.

Donnerstags: 10:30 – 11:30 Uhr  im Gymnastikraum der Sporthalle Schönaich       (Im Sommer als Kinderwagen Workout. Treffpunkt vor der Sporthalle.)

Bitte mitbringen: Rutschsocken / barfuß, Handtuch, Getränk, ev. Babydecke, Spielsachen

Dieser Kurs wird über den TSV Schönaich angeboten, kann aber auch als Nichtmitglied besucht werden.

Kosten: TSV-Mitglieder: 50 Euro (pro Jahr) / Nichtmitglieder: 95 Euro (pro Halbjahr)

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Kurse mit Kind

Mama fit – Baby mit!
Donnerstags 10:30-11:30 Uhr
Im Winter im Gymnastikraum der Sporthalle Schönaich (UG)

(Im Hasenbühl 7)

Im Sommer als Kinderwagen Workout
Donnerstags 10:30-11:30 Uhr
Treffpunkt: vor der Sporthalle Schönaich

(Im Hasenbühl 7)

Pilates

Pilates (Anfänger)
Freitags 19:00-20:00 Uhr
Gemeindehalle Schönaich

(Im Hasenbühl 5, Sportlereingang Rückseite)

Mehr infos

  • Email
  • TSV Schönaich

Kontakt

Katrin Schütz

  • 0049-171-6418613
  • katrin4schuetz@gmail.com

Impressum

Katrin Schütz
Pilates & Mama fit
Albert-Einstein-Str. 4/2
71093 Weil im Schönbuch

Umsatzsteuer-ID:

Umsatzsteuer-Identifikationsnummer nach §27a Umsatzsteuergesetz:
56410 / 25021

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