Durch Pilates entwickelt sich ein neues Körpergefühl, von dem man auch im Alltag profitiert. Pilates verbessert die Muskelkraft und hält Muskeln, Sehnen und Bänder geschmeidig. Es ist ideal, um generell in Form zu kommen, um Rückenschmerzen und Nackenschmerzen entgegen zu wirken, die Haltung zu verbessern und die Körpermitte, das sogenannte Powerhouse, zu stärken.
Bitte mitbringen: Rutschsocken / barfuß, großes Handtuch und Getränk
über den TSV Schönaich:
Freitags: 19:45 – 20:45 Uhr im kleinen Saal der Gemeindehalle Schönaich
Kosten: TSV-Mitglieder: 50 Euro (pro Jahr) / Nichtmitglieder: 95 Euro (pro Halbjahr)
privat: Dienstags: 9:15 – 10:15 Uhr im Mehrzweckraum der Schule in Breitenstein
Kosten: 89 Euro für eine Zehnerkarte
Wenn Ihr Euch schonmal einen Eindruck der Pilates Kurse verschaffen wollt, könnt Ihr meinen Youtube Kanal Katrins Pilates besuchen.
Hier findet Ihr die Videos, die ich während der Corona Zeit für meine Teilnehmer aufgenommen habe. Momentan nehme ich keine weiteren Videos auf, sondern unterichte wieder in der Halle bzw. bei schönem Wetter draußen.
Bei Interesse kannst Du einfach Kontakt mit mir aufnehmen.
Mama fit – Baby mit!
Donnerstags 10:30-11:30 Uhr
Im Winter im Gymnastikraum der Sporthalle Schönaich (UG)
(Im Hasenbühl 7)
Im Sommer als Kinderwagen Workout
Donnerstags 10:30-11:30 Uhr
Treffpunkt: vor der Sporthalle Schönaich
(Im Hasenbühl 7)
Pilates (Anfänger)
Freitags 19:00-20:00 Uhr
Gemeindehalle Schönaich
(Im Hasenbühl 5, Sportlereingang Rückseite)
Katrin Schütz
Katrin Schütz
Pilates & Mama fit
Albert-Einstein-Str. 4/2
71093 Weil im Schönbuch
Umsatzsteuer-Identifikationsnummer nach §27a Umsatzsteuergesetz:
56410 / 25021
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